Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1597 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 128.01g | Carbs: 182.06g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе (из Молотых Зерен), Резной Палисад Творог Обезжиренный, Синявинское Яйцо Куриное. Lunch: Надежда Пастила с Мармеладом, Сдобыч Пряники Ореховые, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Шампиньоны, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Шампиньоны, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Мандарины, Брест Литовск Сметана 15%, Резной Палисад Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|