Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1627 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 48.29g | Carbs: 159.55g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Макдоналдс Сахар, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Самотлор Хлеб Хлеб Пшеничный , Омлет с Колбасой. Lunch: Самотлор Хлеб Хлеб Пшеничный , Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Чай с Лимоном, Макдоналдс Сахар, Самотлор Хлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Зажаркой. Snacks/Other: Фру-Фру Мармелад Жевательный с Витаминами, Tuborg Пиво, Омлет с Колбасой . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinalomakina569's Weight History
|