Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
51 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
452 kcal
|
Fat: 30.28g | Prot: 32.07g | Carbs: 12.53g.
Breakfast: Optimum Nutrition Изолят, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Орехи Кешью, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кокосовая Стружка. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Breslerev's Weight History
|