Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
44.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
559 kcal
|
Fat: 17.18g | Prot: 34.06g | Carbs: 74.01g.
Breakfast: Говядина Постная, Помидоры Черри, Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Ананас Сушеный, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Snacks/Other: Zero Джем Груша-Ваниль, Красные Яблоки, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катейка79's Weight History
|