Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1027 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 56.84g | Carbs: 125.09g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Q10 с Ананасом и Семенами Чиа. Lunch: Лента Кальмар Фаршированный Кускусом и Креветками. Snacks/Other: Яблоко, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Простоквашино Творог 5%, Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|