|
ну тут точно уже незапланированные конфета и лимонад вышли боком.
так вот и ходи по "Чартовым дюжинам"🙄
п.с. поняла, что сладкое можно только с утра)
|
55.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
635 kcal
|
Fat: 17.72g | Prot: 44.87g | Carbs: 47.52g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Киви, Романов Луг Творог 5%, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Курица Вареная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Массандра Саперави, Bosca Напиток Винный Газированный, Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|