Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
896 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 33.78g | Carbs: 96.60g.
Breakfast: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Колос Батон Пектиновый, Томмолоко Сливочное Масло, Царицыно Колбаса Полукопченая, Рот Фронт Птичье Молоко. Lunch: Окрошка. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|