Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
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55.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2020:
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1853 kcal
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Fat: 65.16g | Prot: 99.95g | Carbs: 212.09g.
Breakfast: Nescau Achocolatado, Parmalat Leite Desnatado, Quatá Queijo Minas Frescal, Sadia Presunto Fatiado, Quatá Creme de Ricota Light, Padaria Pão Francês. Lunch: D'aucy Mistura Tailandesa, Sadia Filé de Peito de Frango, Ragazzo Alface Americana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Subway Tomate. Dinner: Nestlé Bombom Prestígio , Nestlé Chocolate Alpino White Top, Bauducco Chocottone, Sadia Salame tipo Italiano, Sadia Queijo Prato, Padaria Pão Francês. Snacks/Other: Del Valle Suco de Uva sem Adição de Açúcar , Hellmann's Maionese, McDonald's Sundae Chocolate, Granola Letícia, Vigor Grego Protein Morango, Mamão Formosa. more...
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steady weight
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Bruna A Martins's Weight History
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