Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
106.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
573 kcal
|
Fat: 24.10g | Prot: 39.48g | Carbs: 51.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: ВкусВилл Котлета Куриная, Кофе с Молоком и Сахаром, Ананас (Консервированные с Соком), Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Сыр Голландский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле . more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akoncevi4's Weight History
|