Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 74.73g | Prot: 98.95g | Carbs: 116.25g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Кофе, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Смак Хлеб Дачный, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Сырники Домашние. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. Snacks/Other: Сырники, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Кофе, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|