Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
2331 kcal
|
Fat: 89.64g | Prot: 123.47g | Carbs: 323.10g.
Breakfast: Сахар, Биомолпром Бифидин 3,2%, Компот из Сухофруктов, Рогачевский МКК Сгущенка, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Куриный Бульон, Картошка Тушеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Киви, Сахар, Творожники, Гараж Пицца Барбекю. Snacks/Other: Барни Бисквит, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Сахар, Сахар, Спартак Вафли Черноморские, Курица Вареная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|