Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
143 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 68 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
2207 kcal
|
Fat: 107.10g | Prot: 87.93g | Carbs: 231.14g.
Breakfast: Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Rich Сок Изысканный Апельсин, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Egoiste Кофе Молотый. Lunch: Табрис Батат Фри, Бургер Кинг Картофель Фри, FARШ Бургер . Dinner: IL Патио Брускетта с Тунцом и Артишоками. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyunberry's Weight History
|