Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1606 kcal
|
Fat: 88.65g | Prot: 54.42g | Carbs: 175.16g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Лакомо Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%. Lunch: Штолле Пирог с Лимоном, Зеленый Чай, Штолле Пирог с Семгой. Dinner: Миндаль Миндаль, Растворимый Кофе (из Порошка), Ашан Сыр Песто Зелёный, Сырные Кето Булочки, Квашеная Капуста, Котлеты из Свинины с Зеленью и Луком. Snacks/Other: Апельсин, Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|