Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
902 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 53.29g | Carbs: 76.36g.
Breakfast: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Простоквашино Сливки 10%, Яичница, Сахар. Lunch: Конфеты из Сухофруктов, Салат Витаминный, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|