Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1847 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 95.80g | Carbs: 202.03g.
Breakfast: Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Красная Цена Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Сало Белорусское, Зерница Пряники с Начинкой Клюква, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Окей Сочник с Творогом, Макароны с Овощами. Dinner: Тирамису ПП, Свекла Вареная, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Яблоко, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Сметана , Жареная или Запеченная Курица, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный. Snacks/Other: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika.kosova's Weight History
|