Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1526 kcal
|
Fat: 79.35g | Prot: 93.08g | Carbs: 122.21g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Меридиан Нерка Слабосоленая, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Барнаульский Молочный Комбинат Моцарелла, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". Lunch: Гречка, Sicilia Сок Лимона, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
steady weight
|
|
Евгения3005's Weight History
|