Опять где-то косяк😔😔😔😢
|
78 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
425 kcal
|
Fat: 14.52g | Prot: 31.39g | Carbs: 43.78g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Овсяная Каша на Воде, Капустная Запеканка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Coffeewoman's Weight History
|