Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
901 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 29.46g | Carbs: 67.16g.
Breakfast: Яйцо, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Кофе Молотый с Молоком без Сахара. Lunch: Жареная Картошка, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetulia777's Weight History
|