Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
41.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1731 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 107.75g | Carbs: 204.31g.
Breakfast: Клубника, Bonfesto Рикотта Лайт, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Nutiva Семена Чиа, Апельсин, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Вареное Яйцо, Магнит Кукурузная Крупа, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Полевское Молоко 3,2%. Lunch: Гречка, Куриная Печень, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Репа, Фасоль Стручковая, Индилайт Филе Голени Индейки, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Сметана 15%, Морковь, Редька, Pasta Mania Спиральки. Snacks/Other: Капуста, Капуста, Апельсин, Bonfesto Рикотта Лайт, Клубника, Кокосовое Масло, Образ Жизни Льняная Мука из Семян После Отжима Масла, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Молочная Благодать Простокваша Термостатная 4%, Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eat_the_rainbow's Weight History
|