Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1265 kcal
|
Fat: 35.18g | Prot: 118.56g | Carbs: 124.47g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Киви, Смешанные Орехи, Яйцо. Lunch: Пангасиус, Помидоры, Гречка. Dinner: Брокколи, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Bio Organic Рисовый Хлебец, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya.life.fit's Weight History
|