Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
84.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1776 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 121.27g | Carbs: 152.58g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб с Хитозаном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Приморский Кондитер Фестиваль Желейные Конфеты, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Владхлеб Хлеб с Хитозаном, Помидоры, Банан, Авокадо Авокадо, Кальмар Отварной. Dinner: Яблоко, Владхлеб Хлеб с Хитозаном, Куриный Бульон, Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Belster, Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|