Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1362 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 44.10g | Carbs: 156.42g.
Breakfast: Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья. Dinner: Ветчина, Сливочное Масло, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Майонез, Цезарь Пельмени Император. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|