Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
43.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
983 kcal
|
Fat: 29.00g | Prot: 39.73g | Carbs: 114.66g.
Breakfast: Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Мерси Конфеты. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Огурец (с Кожурой), Гречка с Тушенкой. Dinner: Fish House Крабовые Палочки, Kozel Пиво Светлое, Три Корочки Сухарики. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia8962's Weight History
|