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Un mese di dieta e duro allenamento, -3,4 kg. Orgogliosa di me stessa 💪🏻💪🏻💪🏻
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63 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2020:
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1398 kcal
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Fat: 37.24g | Prot: 67.19g | Carbs: 200.71g.
Breakfast: Mulino Bianco Pan Goccioli, Caffè Zuccherato. Lunch: Pomodorini, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Pasta Integrale . Dinner: Agretti, Scottona, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino. Snacks/Other: Banana, Pavesi Pavesini. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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