Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1458 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 55.33g | Carbs: 151.73g.
Breakfast: Сахар, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Белый Хлеб, Томмолоко Сливочное Масло, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Ратимир Охотничьи Колбаски, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. Lunch: Сахар, Рот Фронт Птичье Молоко, Вареное Яйцо, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Томмолоко Сливочное Масло. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|