Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2014
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 30.09g | Prot: 32.92g | Carbs: 190.11g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Любимые Традиции Крекер с Отрубями, Кофе с Молоком. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Зеленый Чай, Капустный Салат. Dinner: Простой Йогурт (Обезжиренный), Starbucks Фруктовый Салат. Snacks/Other: Гречка Отварная, Зеленый Чай, Киви, Банан. more...
|
|
2310 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Housework - 1 hour, Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
252Наталия's Weight History
|