Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1116 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 89.33g | Carbs: 102.04g.
Breakfast: Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Hahne Овсянка на Воде, ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные. Dinner: Мёд, Обычные Блины, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13102011kl's Weight History
|