Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1283 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 97.87g | Carbs: 113.35g.
Breakfast: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Чай, Nordic Каша 4 Злака, Сливочное Масло, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Zero Сироп Шоколадный, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Огурец (без Кожуры). Dinner: Киви. Snacks/Other: Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Healthstore Health Bar Strawberries With Mascarpone, Take And Go Whey Сывороточный Протеин (Шоколад), Акконд Птица Дивная , Конфеты Wesley Нуга и Изюм и Карамель. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lizapyshkina's Weight History
|