Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
108.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1001 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 71.13g | Carbs: 82.80g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, ВкусВилл Сыр Голландский, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akoncevi4's Weight History
|