Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1086 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 73.56g | Carbs: 104.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Сыр Российский. Lunch: Oreo Печенье, Плов с Курицей, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Кефир 1%, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisokolovska's Weight History
|