Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 50.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1425 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 70.18g | Carbs: 153.65g.
Breakfast: Favorit Сыр Сулугуни, Энержи Хлеб Скандинавский, Ашан Огурец, Окское Яйцо, Жокей Кофе Молотый, Велком Карбонад. Lunch: Энержи Хлеб Скандинавский, Greenfield Зеленый Чай, Му-Му Крем-Суп из Брокколи. Dinner: Fine Food Филе Тунца, Ашан Огурец, Энержи Хлеб Скандинавский, Bonduelle Кукуруза, Greenfield Зеленый Чай, Дикси Брокколи, Магнит Морковь Свежая, Кубарус Сыр Сулугуни, Макфа Макароны Отварные, Зеленая Грядка Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Велком Карбонад. Snacks/Other: Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinalight's Weight History
|