Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1546 kcal
|
Fat: 89.82g | Prot: 70.73g | Carbs: 114.78g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Красный Лук, Перекресток Авокадо, Яйцо (Целое), Зеленая Улица Томат Вяленый, Индилайт Филе Индейки на Пару, Mission Deli Тортилья. Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Mission Deli Тортилья, Ближние Горки Чевапчичи из Свинины, Суп с фрикаделями. Dinner: Пирог рыбный 2. Snacks/Other: Mission Deli Тортилья, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|