Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
87.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1239 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 61.65g | Carbs: 120.39g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Творожок с Изюмом, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Чай с Лимоном. Lunch: Томатный Сок, Картофельное Пюре, Домашний Вкус Холодец Домашний. Snacks/Other: Батончик, Плавленный Сыр, Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa1333's Weight History
|