Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1318 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 80.73g | Carbs: 108.61g.
Breakfast: Окей Форель Слабосоленая , Вареное Яйцо, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Куриный Бульон. Dinner: Коровка из Кореновки Варенец 4%, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Other: ФЭГ Огурцы Солёные, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Магнит Помело, Свекла Вареная. more...
|
|
1520 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours and 1 minute. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
tehas827's Weight History
|