|
Сегодня месяц с начала похудения. Сброшено 10,3 кг
|
87.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1561 kcal
|
Fat: 115.48g | Prot: 108.62g | Carbs: 31.39g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Сливочное Масло, Яйцо, Пекинская Капуста, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Сливочное Масло, 5 Морей Горбуша Натуральная, Грецкие Орехи, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|