Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
746 kcal
|
Fat: 25.88g | Prot: 41.97g | Carbs: 81.72g.
Breakfast: Энергетический Напиток, Раменский Мясокомбинат Рулет Ленинградский, Danke Сыр Тильзитер, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, Три Корочки Сухарики, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тормашка's Weight History
|