Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1899 kcal
|
Fat: 82.52g | Prot: 52.03g | Carbs: 249.90g.
Breakfast: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Киш со Шпинатом, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Киш со Шпинатом. Lunch: Чай, Романов Луг Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Вареным Молоком, Борщ Украинский. Dinner: Каждый День Курага , Банан, Апельсин, Пирог с Картошкой, Борщ, Банан. Snacks/Other: Leti Фитченье, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka39's Weight History
|