Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1099 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 85.76g | Carbs: 93.26g.
Breakfast: Zero Джем Абрикосовый, Zero Джем Малина, Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Котлета Куриная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Морковь. Dinner: Сэндвич с курицей. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе Латте, Кофе Латте. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaAnOwl's Weight History
|