Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 69.93g | Prot: 42.61g | Carbs: 149.93g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Акконд Конфеты Отломи, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, У Палыча Профитроли с Пломбиром, Сыр Адыгейский, Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Лента Яблоко, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Чай с Молоком, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Twix Twix, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madina921's Weight History
|