Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1771 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 76.38g | Carbs: 210.18g.
Breakfast: Ашан Миндаль Сушеный, Сахар, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Сахар, Конфета, Кофе с Молоком, Помидоры, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Dinner: Конфета, Чай, Болгарский Перец, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Конфета, Чай, Ашан Миндаль Сушеный, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|