Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1045 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 67.97g | Carbs: 52.78g.
Lunch: Bombbar Печенье Творожный Кекс, Valio Сыр Чеддер. Dinner: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Яйцо, Куриные желудки тушеные, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Красный Лук. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, RED Тёмный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Финики. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|