Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1707 kcal
|
Fat: 111.04g | Prot: 108.20g | Carbs: 143.95g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Омлет или Яичница. Lunch: Суши WOK Ролл Шиитаке , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Heinz Соус Шоколадный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Выгодная Покупка Хворост с Сахарной Пудрой, Хлебозавод 3 Слойка с Вишней, Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annmactube59's Weight History
|