Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 61.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1385 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 57.07g | Carbs: 149.59g.
Breakfast: Витако Сыр Плавленный, Хлеб Бородинский, Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль. Lunch: Анком Колбаски Егерьские, Ашан Сыр Российский 50%, Царь Хлеб Батон Симферопольский, Слобода Кетчуп Лечо, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Майонез, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|