Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1315 kcal
|
Fat: 73.41g | Prot: 61.52g | Carbs: 104.13g.
Breakfast: Шоколадница Каша Рисовая, Голубика, Клубника, Яйцо-Пашот, Шоколадница Битый Авокадо с Лаймовым Дрессингом на Срезе Домашнего Хлеба, Шоколадница Латте Фисташковый. Lunch: Куриное Филе, Яблоко Зеленое, Зеленый Листовой Салат, Базилик, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Белая Дача Рукола, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|