Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1680 kcal
|
Fat: 159.27g | Prot: 62.32g | Carbs: 29.23g.
Breakfast: Морская Капуста, СПК Говядина Европейская, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Орехи Макадамии, Arla Apetina Feta, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Фарш Говядина и Свинина. Dinner: Фермер-Центр.Рф Хлебцы Льняные с Чесноком и Перцем Чили, Фермер-Центр.Рф Капуста Квашеная с Морковью, Сыр Гауда, Яйцо, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Кетоша Мука Миндальная, Молком Масло Сливочное 80%, Меридиан Нерка Слабосоленая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Линочка123's Weight History
|