Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1402 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 106.41g | Carbs: 142.55g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Овс. Печ.ЛБ 12.01, Мясная Лавка Чипсы из Курицы, Natura Сыр Сливочный, Творог 5%, Магнит Банан, Дикси Груша Конференц, Магнит Яблоко. Lunch: Фасоль Стручковая, Свежов Камбала Жареная . Dinner: Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Растительное Масло, Polar Треугольники Кальмаровые, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Салат (Огурец, Редис, Капуста, Масло), Свежов Камбала Жареная . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena NYG's Weight History
|