Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
90.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
2499 kcal
|
Fat: 100.14g | Prot: 77.11g | Carbs: 322.74g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Главпродукт Каша Перловая с Говядиной. Lunch: Пятерочка Сахар, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Пятерочка Сахар, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Серега Л.'s Weight History
|