Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1191 kcal
|
Fat: 67.59g | Prot: 39.31g | Carbs: 111.89g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Хлебопек Хлеб Многозерновой, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Курица (Жареная в Панировке), Салат Овощной, Сосиски. Dinner: Пепси Пепси, Салат из Свеклы с Черносливом, Шампиньоны Гриль, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Белочка, Кофе Хауз Капучино Классический , Кофе, Финик, Акконд Птица Дивная . more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юляшка Гавряева's Weight History
|