Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1192 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 69.87g | Carbs: 119.17g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Фитнес, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Клементины, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Макдоналдс Чизбургер. Dinner: Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Салат Айсберг, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Краснобор Колбаски из Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|