Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
66 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1255 kcal
|
Fat: 40.43g | Prot: 59.21g | Carbs: 168.29g.
Breakfast: Очаковский Сыр Плавленный, Сахар, Крепкий Орешек Семечки Подсолнуха Очищенные, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Подсолнечное Масло, Цветная Капуста, Куриная Грудка, Гречка. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Лечо, Картофель Отварной, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olivcka.'s Weight History
|